Impostor Syndrom - Hochstapler Syndrom

Menschen, die vom sogenannten Impostor Syndrom betroffen sind fühlen sich trotz sehr guter beruflicher Leistung wie ein Betrüger und hinterfragen permanent die eigenen Leistungen und Kompetenzen. Ängste, Selbstunsicherheit und Selbstzweifel stehen im Vordergrund des Hochstapler Syndroms (Impostor-Syndrom). 

Was ist das Hochstapler-Syndrom

Die Betroffenen fühlen sich wie eine Art "Mogelpackung" und befürchten, dass Ihr vermeintlicher "Betrug" in Bezug auf die eigenen Leistungen, beruflichen Kompetenzen und Fähigkeiten jederzeit auffallen und die mühsam aufgebaute Fassade Risse bekommt.

Wer ist vom Impostor-Syndrom betroffen?

Das Impostor Syndrom kann alle Menschen - unabhängig vom gewählten Beruf - treffen. Der Leidensdruck bei dem Hochstapler Syndrom ist sehr hoch. Tatsächlich sind die Menschen, die unter dem Impostor Syndrom leiden, oftmals bei den Kollegen und Vorgesetzten sehr anerkannt und erbringen berufliche Höchstleistungen. Um so höher sie jedoch die Karriereleiter erklimmen, um so mehr steigt der innere Druck und die Unsicherheit. Dies kann sich nach außen in der Angst äußern, Reden, Auftritte oder Präsentationen abzuhalten da diese das Risiko bergen, jederzeit als Hochstapler entlarvt zu werden. Obwohl es zu dieser Befürchtung objektiv gar keinen Anlass gibt. Unbehandelt kann das Impostor Syndrom in eine soziale Phobie führen.

Was kann ich gegen das Hochstapler Syndrom (Impostor-Syndrom) tun?

Die wingwave Methode kann helfen, mittels des Omura-Ringtests die Ursachen für die Selbstunsicherheiten herauszufinden. Die mit dem Hochstapler Syndrom verbundenen Ängste werden mittels wingwave/EMDR aufgelöst und der Selbstwert nachhaltig gestärkt.

Wie viele wingwave Sitzung sind erforderlich?

In der Regel reichen bis zu fünf wingwave Sitzungen aus, um die Selbstzweifel aufzulösen und den Selbstwert nachhaltig zu stärken. Statt sich wie ein Hochstapler zu fühlen, lernen Sie, mit sich und den eigenen Erfolgen zufrieden und im Einklang zu sein. Ein unrealistische hoher Leistungsanspruch - "Ich muss in allem was ich tue perfekt sein" - wird bearbeitet und Sie erfahren, dass Sie stolz auf sich sein dürfen. Sie erlauben sich Fehler zu machen, ohne sich und den Wert Ihrer Arbeit grundsätzlich in Frage zu stellen. .