Gesundheitscoaching

Gesundheitscoaching hilft Ihnen, Ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen. Das Gesundheitscoaching umfasst Themen wie Sport, Ernährungsumstellung, Raucherentwöhnung sowie Angst- und Stressmanagement.

Gesundheitscoaching unterstützt Sie, neue Ressourcen zu erschließen und trotz zunehmender Belastungen im Beruf in Balance zu bleiben.

Themen im Gesundheitscoaching

• Bewegungsmangel
• Übergewicht- und Heißhungerattacken
• Raucherentwöhnung
• Angst- und Stressmanagement
  

Ziel im Gesundheitscoaching ist eine langfristige und dauerhafte Änderung der Lebensweise.