Der Workshop ist kostenfrei und findet online statt
Am 26.07.2024 findet von 10.00-12.00 Uhr ein kostenfreier Workshop für Studenten statt. Der Workshop kann Ihnen helfen, Stress im Studium zu erkennen, präventive Maßnahmen zu ergreifen und effektive Techniken zur Stressbewältigung anzuwenden.
Erfahren Sie, was Stress überhaupt ist und wie Sie mit Leistungsdruck umgehen können. Sie bekommen effektive Soforthilfe-Tools an die Hand – von einer kleinen Selbsthypnose bis hin zu verschiedenen Atemtechniken, die Sie direkt selbst ausprobieren können.
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Online-Workshop: Stressmanagement für Studierende - Beratungsnetzwerk Queraufstieg